Kurze Auszeit im Wald Gesundheit stärken im Heilwald Göttweig
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Flyer Seite 1 - Kurze Auszeit im Wald
© Heilwald Göttweig
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Flyer Seite 2 - Kurze Auszeit im Wald
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Flyer Seite 3 - Kurze Auszeit im Wald
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Termine
Beschreibung
Kurze Auszeit im Wald – bewusst entschleunigen
Im Heilwald Göttweig erwartet die Teilnehmer:innen eine achtsame Auszeit inmitten der Natur. Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch den Wald lernen wir einfache Methoden des Waldbadens kennen und erfahren, wie sich der Wald positiv auf Körper und Geist auswirken kann. Mit kleinen Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen schaffen wir Raum zum Durchatmen, Abschalten und Krafttanken. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und den Heilwald Göttweig auf besondere Weise erleben möchten.
Leitung:
Die Veranstaltung wird von Susanne Bauer, zertifizierte Waldgesundheitstrainerin und Leiterin des Heilwald Göttweig, begleitet und fachlich angeleitet.
Wichtige Information:
Ab 16 Jahren.
Bitte 30 Min. Wegzeit zum Heilwald einplanen.
Mind. 4 bis max. 12 Personen.
Anmeldung:
info@heilwald-goettweig.at | +43 676 6319014
Eigenschaften
Informationen und Eintrittskarten bei
Heilwald Göttweig
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